{"id":285,"date":"2017-12-22T13:33:19","date_gmt":"2017-12-22T13:33:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maisonara.de\/blog\/?p=285"},"modified":"2022-03-16T09:16:31","modified_gmt":"2022-03-16T08:16:31","slug":"entspannung-im-hamam-das-wellnessritual-des-orients","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maisonara.de\/blog\/entspannung-im-hamam-das-wellnessritual-des-orients\/","title":{"rendered":"Entspannung im Hamam: Das Wellnessritual des Orients"},"content":{"rendered":"

Der Hamam, auch als t\u00fcrkisches Dampfbad bekannt, verspricht Wellness wie aus 1001 Nacht. In dem orientalischen Badehaus erwartet Sie ein Entspannungsritual f\u00fcr alle Sinne<\/strong>: Tauchen Sie ein in eine wohlig warme Atmosph\u00e4re, angenehme D\u00fcfte und orientalische Kl\u00e4nge. Dabei werden Sie im Rahmen eines klassischen Baderituals mit Peeling, Schaum und Massage<\/strong> verw\u00f6hnt, sodass Sie den Alltagsstress komplett hinter sich lassen k\u00f6nnen. Hier erfahren Sie, was Sie bei einem Hamambesuch erwartet und lernen die Fachbegriffe aus unserem kleinen Hamam-Glossar kennen.<\/p>\n

Traditionelle Badekultur im Hamam erleben<\/h2>\n

Das t\u00fcrkische Dampfbad ist der Nachfolger der r\u00f6mischen Bade- und Thermenkultur. Nach der Eroberung von Konstantinopel, dem heutigen Istanbul, durch die Osmanen, vermischten sich die Baderituale beider Kulturen. Anfangs war ein Besuch im Hamam reichen, privilegierten B\u00fcrgern vorbehalten, doch durch die Verbreitung des Islam und des Reinlichkeitsgebots \u00f6ffnete sich der Hamam allen Bev\u00f6lkerungsschichten und wurde zu einem festen Bestandteil der t\u00fcrkischen Kultur<\/strong>. Zu Zeiten, in denen nicht jeder Haushalt mit flie\u00dfendem Wasser versorgt war, wurde der Hamam gerne besucht und auch zu rituellen Waschungen im Vorfeld religi\u00f6ser Festlichkeiten genutzt. Der Hamam stellte eine Institution des gesellschaftlichen Lebens<\/strong> dar und wurde insbesondere f\u00fcr Frauen, denen der Zugang zu Caf\u00e9s etc. verwehrt war, zu einem wichtigen Ort des Austauschs<\/strong>. Im Gegensatz zur Sauna, in der nur leises Fl\u00fcstern geduldet wird, kann es in einem traditionellen Hamam daher schon einmal lebhafter zugehen. Die strikte Geschlechtertrennung, entweder mit getrennten Bereichen oder verschiedenen Badezeiten, erm\u00f6glichte das Pflegen von Bekanntschaften, ungest\u00f6rten Austausch \u00fcber Privates sowie K\u00f6rperpflege und Kosmetik. Trotz der Ausbreitung des privaten Badezimmers im 20. Jahrhundert werden die stimmungsvolle Atmosph\u00e4re des Hamams<\/strong> und die wohltuenden Massagen von der t\u00fcrkischen Bev\u00f6lkerung noch heute sehr gesch\u00e4tzt. So verwundert es nicht, dass der Besuch eines traditionellen Hamams auch bei Touristen zu einem festen Bestandteil des Urlaubsprogramms geworden ist und auch in deutschen St\u00e4dten immer mehr t\u00fcrkische Dampfb\u00e4der zu finden sind.<\/p>\n

Kleines Hamam-Glossar: Von Pestemal, Kese und Tellak<\/h2>\n

Beim Besuch eines Hamams tauchen Sie in die Welt aus 1001 Nacht ein. Fremdl\u00e4ndische Kl\u00e4nge, bet\u00f6rende Ger\u00fcche und ein entspannendes Baderitual erwarten Sie. Vielleicht begegnen Ihnen bei Ihrem Besuch des orientalischen Bades auch eine Reihe von Bezeichnungen, die Sie zuvor nicht kannten. Hier finden Sie ein kleines Glossar der wichtigsten Begriffe f\u00fcr Ihren Hamamaufenthalt<\/strong>.<\/p>\n

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Das kleine Hamam-Glossar<\/h3>\n

pe\u015ftemal<\/strong>: Ein Pestemal ist ein traditionelles Baumwolltuch, das man sich beim Besuch des Hamams um die H\u00fcfte oder den Oberk\u00f6rper wickelt.<\/p>\n

tas<\/strong>: Eine Hamamsch\u00fcssel (Tas) ist eine kleine Schale, meist aus Messing oder Kupfer, mit der man sich beim Hamambesuch mit warmem oder kaltem Wasser \u00fcbergie\u00dfen kann.<\/p>\n

kese<\/strong>: Mit dem Peelinghandschuh (Kese) werden im Rahmen des Baderituals Hautsch\u00fcppchen entfernt und die Durchblutung angeregt.<\/p>\n

g\u00f6bek ta\u015f\u0131<\/strong>: Der warme Nabelstein, ein Steinpodest, bildet das Herzst\u00fcck des Hamams und dient als Sitz- und Liegefl\u00e4che der Entspannung.<\/p>\n

tellak\/ nat\u0131r<\/strong>: Der tellak (Bade- bzw. Hamammeister) oder die nat\u0131r (Bade- bzw. Hamammeisterin) f\u00fchren die Badezeremonie durch und verw\u00f6hnen Sie mit Peelings, einem Reinigungsritual und Massagen.<\/p>\n<\/div>\n

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Das orientalische Wellnessritual: So l\u00e4uft die Zeremonie im Hamam ab<\/h2>\n

F\u00fcr den Besuch eines Hamams sollten Sie sich Zeit nehmen und gehen Sie gerne in Begleitung. Au\u00dferdem empfiehlt sich ein Hamamtuch<\/strong>, ein leichtes, gro\u00dfes Baumwolltuch, das etwas schneller trocknet als klassische Handt\u00fccher, sowie ein Bikini, bzw. eine Badehose, Seife, Shampoo und ein Waschlappen. Dann sind Sie bestens ger\u00fcstet und m\u00fcssen sich nur noch der Entspannung hingeben.<\/p>\n