{"id":759,"date":"2019-06-27T07:38:31","date_gmt":"2019-06-27T07:38:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maisonara.de\/blog\/?p=759"},"modified":"2022-03-03T10:48:45","modified_gmt":"2022-03-03T09:48:45","slug":"wohlfuehlsommer-das-brauchen-sie-fuer-den-perfekten-wellness-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maisonara.de\/blog\/wohlfuehlsommer-das-brauchen-sie-fuer-den-perfekten-wellness-tag\/","title":{"rendered":"Wohlf\u00fchlsommer: Das brauchen Sie f\u00fcr den perfekten Wellness-Tag"},"content":{"rendered":"

In unserer schnelllebigen Zeit brauchen wir \u00f6fters mal eine Auszeit. Es muss ja nicht immer gleich ein Wochenende im teuren Spa sein, den perfekten Wellness-Tag k\u00f6nnen Sie auch ganz entspannt Zuhause angehen. Wie er am besten gelingt? Wir haben ein paar Tipps f\u00fcr Sie, damit Sie ihr Zuhause f\u00fcr einen Tag in eine Oase der Ruhe verwandeln k\u00f6nnen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Zuhause in ein Home-Spa verwandeln<\/span><\/h2>\n

Nat\u00fcrlich kann man sich auch einen Tag im exklusiven Spa g\u00f6nnen, g\u00fcnstig ist das allerdings nicht und Sie m\u00fcssen daf\u00fcr auch aus dem Haus. Ganz entspannt kann es auch Zuhause zugehen. Denn ein <\/span>Wellness-Tag<\/b> dient nicht nur der <\/span>Sch\u00f6nheit<\/b>, sondern soll vor allem eines: der <\/span>Entspannung<\/b>. Das geschieht am besten in einer ordentlichen und aufger\u00e4umten Wohnung. Damit Sie den Tag also genie\u00dfen k\u00f6nnen, sorgen Sie schon in den Tagen vorher nach und nach f\u00fcr Ordnung.\u00a0<\/span><\/p>\n

Der perfekte Wellness-Tag<\/b> spricht alle Sinne an, angenehme <\/span>D\u00fcfte<\/b> spielen dabei ebenso eine wichtige Rolle. Ganz klassisch verbreiten <\/span>Lavendel und Vanille<\/b> eine tolle Wohlf\u00fchl-Atmosph\u00e4re, im Sommer eignet sich auch <\/span>Zitrusduft<\/b> hervorragend \u2013 und verbreitet ein <\/span>mediterranes Feeling<\/b>. Hervorragend erg\u00e4nzen k\u00f6nnen Sie das durch die passenden Mahlzeiten. Bereiten Sie sich angenehm <\/span>leichte Speisen<\/b> zu, mit viel <\/span>Obst und Gem\u00fcse<\/b> \u2013 und nat\u00fcrlich darf auch eine kleine Nascherei dabei sein. Im Sommer vielleicht ein <\/span>fruchtiges Eis<\/span><\/a>, ein frisches Sorbet oder eine erfrischende Granita.\u00a0<\/span><\/p>\n

F\u00fcr den Wohlf\u00fchleffekt sollten Sie auch auf <\/span>angenehme Kleidung<\/b> sorgen. Nichts sollte zwicken und alles angenehm locker und luftig sitzen. Morgens nach dem Aufstehen also erst einmal Duschen und danach mit einem flauschigen <\/span>Handtuch<\/span><\/a> abtrocknen. H\u00fcllen Sie sich dann in einen kuscheligen <\/span>Bademantel<\/span><\/a> oder einen luftigen Kimono. Sehr angenehm sind auch <\/span>Wellness-Ponchos<\/b>, in denen Sie sich uneingeschr\u00e4nkt bewegen k\u00f6nnen. Egal, ob bei Yoga, Entspannungs\u00fcbungen oder einfach nur beim Ausspannen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wellness f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/span><\/h2>\n

Die passende <\/span>Playlist mit entspannender Musik<\/b> macht es auch einfacher, zu relaxen. Entweder Sie stellen sich selbst eine Liste zusammen oder greifen auf eine der vielen bereits erstellten Playlists zur\u00fcck, die mittlerweile \u00fcberall verf\u00fcgbar sind. Mit der passenden <\/span>Deko<\/span><\/a> und ein paar <\/span>Accessoires<\/span><\/a> wird Ihr Zuhause so ganz schnell zu einer kleinen <\/span>Oase der Ruhe<\/b> und Entspannung<\/b>.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Was beim perfekten Wellness-Tag auch nicht fehlen darf, sind <\/span>Beauty-Produkte<\/b>. Die Kombination aus ihren gewohnten Pflegeprodukten, wie beispielsweise Ihrer Tagescreme und <\/span>DIY-Produkten<\/b>, wie beispielsweise einem tollen <\/span>Duschpeeling<\/b>. Hier eignet sich beispielsweise Meersalz oder Kaffeesatz oder auch besonders toll ein <\/span>Mix aus Rohrzucker, Vanille- und Zitronenabrieb<\/b>. In Kombination mit Kokos\u00f6l wird die Haut auch gleich noch wunderbar gepflegt. F\u00fcr ein <\/span>Zitronen-Zucker-Peeling<\/b> wie unseres ben\u00f6tigen Sie:<\/span><\/p>\n